এমন ৩ টি ফল

কিন্তু আপনি কি জানেন এই মিষ্টি ফলটি ফ্রুক্টোজ সমৃদ্ধ যা উচ্চ ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেট এর যোগান দেয়, প্রাকৃতিকভাবে ওজন বাড়ায় ? এক কাপ আমে প্রায় ৯৯ ক্যালরি থাকে।