পিত্তথলি অপারেশন পরবর্তী জটিলতা: পিত্তথলি অপসারণ অস্ত্রোপচারের পরে স্বাস্থ্য টিপস (কোলেসিস্টেক্টমি) পিত্তথলির পাথরের চিকিত্সার জন্য
পিত্তথলির অস্ত্রোপচার অপসারণকে পিত্তথলির পাথরের চিকিত্সার একটি অত্যন্ত কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। বিশেষজ্ঞ সার্জন দ্বারা পরিচালিত একটি উপযুক্ত অস্ত্রোপচার পদ্ধতি ছাড়াও, দীর্ঘমেয়াদে রোগীর জীবনযাত্রার মান রক্ষা করার সাথে সাথে পোস্টোপারেটিভ কেয়ার দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং দৈনন্দিন জীবনে দ্রুত প্রত্যাবর্তনে একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে।
পিত্তথলি অপারেশন পরবর্তী জটিলতা পরবর্তী যত্ন (কোলেসিস্টেক্টমি)
গলব্লাডার অপসারণের অস্ত্রোপচারের পরে, এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়:
অস্ত্রোপচার সঞ্চালিত হওয়ার পরে, রোগীকে একটি পুনরুদ্ধার কক্ষে স্থানান্তর করা হবে যখন সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ, যেমন হৃদস্পন্দন, শ্বাসযন্ত্রের হার এবং রক্তচাপের পাশাপাশি অন্যান্য প্রাসঙ্গিক পরামিতি, যেমন অক্সিজেন স্যাচুরেশন স্তর পরিমাপ করা হয় এবং ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়।
একটি পোস্টোপারেটিভ ভিজিটের সময়, সার্জন রোগীকে অস্ত্রোপচারের ফলাফল এবং সামগ্রিক অবস্থা সম্পর্কে অবহিত রাখবেন। যদি কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ উত্থাপিত হয়, রোগী সার্জনের সাথে আলোচনা করতে দ্বিধা করবেন না।
অস্ত্রোপচারের পরে যে নিউমোনিয়া হতে পারে তার ঝুঁকি কমাতে, রোগীকে প্রতি ঘন্টায় 5-10 বার গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রাথমিক গতিশীলতা উন্নীত করার জন্য, রোগীকে বিছানায় শুয়ে থাকা থেকে বিরত থাকতে হবে। ব্যথা বা অস্বস্তি উস্কে না দিয়ে, রোগী সোজা হয়ে বসতে পারে এবং ধীরে ধীরে বিছানার চারপাশে হাঁটতে পারে। রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দৈনিক কার্যক্রম পুনরায় শুরু করতে হবে।
পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞদের ঘনিষ্ঠ তত্ত্বাবধানে, রোগীর প্রতিদিন 5-6 বার হাঁটা শুরু করা উচিত কারণ হাঁটা সারা শরীরে রক্ত প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে এবং স্বাভাবিক শ্বাস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং মূত্রনালীর কার্যকারিতা বজায় রাখে যা প্রায়শই অস্ত্রোপচারের পরে ধীর হয়ে যায়।
READ MORE: পিত্তথলি অপারেশনের পরে নিয়মিত ঘুমের রুটিন বজায় রাখতে, এই টিপসগুলি অনুসরণ করা উপকারী:
যদি অবস্থান পরিবর্তন করার সময় অস্ত্রোপচারের জায়গায় ব্যথা হয়, ব্যথা উপশম করতে হাত বা বালিশ ব্যবহার করুন।
এটি নিয়মিতভাবে কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ এবং উপসর্গ পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ যা সম্ভাব্যভাবে পোস্টোপারেটিভ জটিলতা নির্দেশ করতে পারে, যেমন ব্যথা, ফোলা এবং লালভাব। এই অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে অবিলম্বে সার্জনকে অবহিত করুন।
যদি ব্যথা বেড়ে যায়, ব্যথা খারাপ না হওয়া বা অসহ্য না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। ব্যথা শুরু হলে ব্যথা ব্যবস্থাপনা কার্যকরভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
ল্যাপারোস্কোপিক কোলেসিস্টেক্টমি করা রোগীদের জন্য, এটি পেরিটোনাল গহ্বরে গ্যাসের (সাধারণত কার্বন ডাই অক্সাইড) প্রবেশের সাথে জড়িত। অতএব, রোগীরা প্রায়ই অতিরিক্ত গ্যাসের কারণে ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন, যেমন কাঁধের ব্যথা যা সাধারণত 1-2 দিনের মধ্যে কমে যায়। ক্রমাগত গতিশীলতা এবং হাঁটা ব্যথা প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে।
সাধারণত, গলব্লাডার অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার কোনো পোস্টোপারেটিভ জটিলতা নিয়ে আসে না। যাইহোক, চিকিত্সার ফলাফলগুলি নিরীক্ষণ করতে এবং সম্ভাব্য জটিলতাগুলির দিকে নজর রাখার জন্য সার্জন দ্বারা 2-3 সপ্তাহের মধ্যে সার্জন দ্বারা 1-2টি ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করা হবে।
পিত্তথলি অপারেশন পরবর্তী বাড়িতে রিকভারি
বাড়িতে বিশ্রাম করার সময়, রোগীর কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে হবে। এটি করার জন্য, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন ফলমূল এবং শাকসবজি মলকে আরও বেশি এবং নরম করার জন্য, পর্যাপ্ত পরিমাণে 8-10 গ্লাস/দিন পর্যাপ্ত জল পান করে এবং মলত্যাগের সময় স্ট্রেন করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ক্রমাগত গতিশীলতা বাড়াতে এবং রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে, বিশেষত পায়ে, রোগীকে ধীরে ধীরে প্রতিদিনের কাজ এবং ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করা উচিত, উঠা এবং হাঁটা থেকে শুরু করে।
অস্ত্রোপচারের পর কমপক্ষে 4-6 সপ্তাহের জন্য ভারী বস্তু উত্তোলন (6 কেজির বেশি) এবং কঠোর ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
অস্ত্রোপচারের ক্ষত (ছেদ) পরিষ্কার রাখুন এবং কীভাবে এবং কখন ব্যান্ডেজ প্রতিস্থাপন করবেন সে সম্পর্কে সার্জনের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
ছেদ থেকে সামান্য রক্তপাত হওয়া সাধারণ বলে মনে হয়। যাইহোক, যদি খুব বেশি রক্তপাত হয় এবং ছেদটি আর্দ্র হয়ে যায়, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া উচিত।
ক্ষতের জ্বালা প্রতিরোধ করতে যা ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়াকে ব্যাপকভাবে বাধা দেয়, আঁটসাঁট বা মোটা কাপড় পরা এড়িয়ে চলুন।
গলব্লাডার স্টোন অপারেশনের পর কি খাওয়া উচিত : গলব্লাডার অপারেশনের পর ডায়েট চার্ট | পিত্তথলি অপারেশন পরবর্তী খাবার
গলব্লাডার লিভারের নিচে অবস্থিত একটি ছোট থলি। এর প্রধান কাজ হল লিভার দ্বারা উত্পাদিত পিত্ত সংরক্ষণ করা। কিছু লোক তাদের পিত্তথলি অস্ত্রোপচার করে অপসারণ করার পরে খাবার সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ রোগী যারা cholecystectomy করেছেন তারা তাদের দৈনন্দিন খাদ্য সম্পর্কে উদ্বেগমুক্ত থাকতে পারেন কারণ লিভার এখনও পর্যাপ্ত পরিমাণে পিত্ত উত্পাদন করে যা হজম প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয়। গলব্লাডারে পিত্ত জমা হওয়ার পরিবর্তে, একবার আপনার পিত্তথলি অপসারণ করা হলে cholecystectomy পরে, যকৃতের দ্বারা উত্পাদিত পিত্ত সরাসরি ছোট অন্ত্রে প্রবাহিত হয়, যা চর্বিগুলির ক্রমাগত হজম করার অনুমতি দেয়।
তবুও, প্রতিটি খাবারের চর্বি খাওয়ার পরিমাণ হজম প্রক্রিয়াকে গভীরভাবে প্রভাবিত করে। পিত্তথলি অপসারণের অস্ত্রোপচারের পরে লোকেদের অনুসরণ করা উচিত পিত্তথলির পাথর অপারেশনের পর কি খাওয়া উচিত এমন কোনও আদর্শ ডায়েট না থাকা সত্ত্বেও, চর্বিযুক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবার সীমিত করা ভাল।
একটি অতিরিক্ত চর্বি সম্ভাব্যভাবে চর্বি বদহজমের কারণ হতে পারে যা ডিসপেপসিয়া, ফোলাভাব এবং ডায়রিয়া দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, বিশেষ করে অস্ত্রোপচারের কয়েক মাস পরে। পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে একটি ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, এই খাওয়ার টিপসগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:
গলব্লাডার অপারেশনের পর ধীরে ধীরে সুস্থ খাদ্যাভ্যাসে ফিরে আসুন: অস্ত্রোপচারের একদিন পর, রোগীকে একটি পরিষ্কার তরল খাবার এবং স্যুপ খাওয়া শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অস্ত্রোপচারের পর প্রথম সপ্তাহে সহজে হজম হয় এমন খাবার গ্রহণ করা উচিত। অতঃপর, নিয়মিত ডায়েট ধীরে ধীরে আবার শুরু করা যেতে পারে যখন ফোলাভাব এবং পেটে অস্বস্তি দেখা দেয়।
স্বাস্থ্যকর খাবারের ছোট অংশ গ্রহণ করুন তবে আরও প্রায়ই: দিনে 3টি বড় খাবার খাওয়ার পরিবর্তে, সঠিক হজমশক্তি বাড়াতে প্রতিদিন 4-6টি ছোট খাবারে বিভক্ত করা প্রয়োজন। পিত্তের পরিমাণ সীমিত হওয়ায়, রাতে দেরীতে খাবার যা ফোলাভাব এবং পেটে অস্বস্তির কারণ হতে পারে তা এড়িয়ে চলতে হবে।
প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার, যেমন মাছ, সাদা ডিম, টফু এবং কম বা চর্বিবিহীন দুগ্ধজাত খাবার নিয়মিত সবজি, ফলমূল এবং গোটা শস্যের সাথে খেতে হবে। ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়, যেমন কফি এবং চা পাশাপাশি মশলাদার খাবারও এড়ানো উচিত।
ফোলাভাব এবং ডায়রিয়া কমাতে চর্বিযুক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবার সীমিত করুন: যেহেতু শরীরে এখনও খাদ্য থেকে প্রাপ্ত অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রয়োজন হয়, তাই রোগী ধীরে ধীরে সীমিত পরিমাণে উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া শুরু করতে পারেন। অত্যধিক চর্বি খাওয়ার ফলে চর্বিযুক্ত বদহজম হতে পারে যা প্রায়ই পেটে ব্যথা, ফোলাভাব বা পেট ফাঁপা এবং ডায়রিয়ার কারণ হয়।
অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড সহ মাছ এবং উদ্ভিজ্জ তেল থেকে স্বাস্থ্যকর চর্বি পাওয়া যায়। ভাজা বা অতিরিক্ত তেল দিয়ে রান্না করা চর্বিযুক্ত খাবার, পনির, পিৎজা এবং ট্রান্স ফ্যাটযুক্ত অন্যান্য খাবারের অতিরিক্ত ব্যবহার কঠোরভাবে এড়িয়ে চলতে হবে।
রোগীর যে পরিমাণ খাদ্যতালিকাগত চর্বি খাওয়া উচিত তা প্রতিদিন প্রস্তাবিত পরিমাণের 30% এর বেশি হওয়া উচিত নয় (মোট চর্বির 60 গ্রাম)। কোনো খাবার খাওয়ার আগে পুষ্টির তথ্যের লেবেল পড়া গুরুত্বপূর্ণ।
একটি কম চর্বিযুক্ত খাদ্যে অবশ্যই প্রতিটি খাবারের প্রতি 3 গ্রামের বেশি চর্বি থাকতে হবে না।
উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার বেশি খান: গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতা উন্নত করতে, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার কয়েক সপ্তাহ ধরে ধীরে ধীরে খাওয়া যেতে পারে।
তা সত্ত্বেও, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারের অত্যধিক পরিমাণে খাওয়া যা একটি উপজাত হিসাবে গ্যাস তৈরি করে অতিরিক্ত গ্যাসের কারণে ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা এবং ফোলাভাব হতে পারে।
আপনার খাদ্য গ্রহণের ট্র্যাকিং রাখতে একটি খাদ্য ডায়েরি লিখুন: আপনি কী খান এবং খাওয়ার সময় আপনি কেমন অনুভব করেন তার একটি ডায়েরি রাখা স্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস ট্র্যাক করতে সহায়তা করতে পারে।
এটি করার মাধ্যমে, রোগীরা কোন পেটের লক্ষণগুলিকে ট্রিগার না করেই কী এবং কতটা খেতে পারে সে সম্পর্কে জানতে পারে। কিছু রোগী অস্ত্রোপচারের এক মাস পরে তাদের নিয়মিত খাদ্য পুনরায় শুরু করতে পারেন।
পিত্তথলি অপারেশন পরবর্তী জটিলতা : শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা
পিত্তথলি অপারেশন পরে পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে সক্রিয় ভূমিকা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অপারেটিভ এবং পোস্টোপারেটিভ রিহ্যাবিলিটেশন কেয়ার পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞ এবং মাল্টিডিসিপ্লিনারি টিম দ্বারা পরিচালিত হবে যার লক্ষ্য রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করা এবং পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করে দৈনন্দিন জীবন এবং কার্যকলাপে দ্রুত ফিরে আসা।
পিত্তথলি অপারেশন পরবর্তী পায়ের ব্যায়াম: হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাওয়ার পর, দ্রুত পুনরুদ্ধার করার চাবিকাঠি হল দ্রুত গতিশীলতা। এর মধ্যে রয়েছে বাড়ির চারপাশে হাঁটা এবং হ্যান্ড্রেইল ধরে সিঁড়ি বেয়ে ওঠা।
নড়াচড়া ছাড়া দীর্ঘস্থায়ী হওয়া বা বিছানা বিশ্রাম একটি প্রতিবন্ধী সঞ্চালনের কারণে রক্ত জমাট বাঁধার একটি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি তৈরি করে। দুর্ভাগ্যজনক ক্ষেত্রে, রক্তনালীগুলির মধ্যে রক্তের জমাট বাঁধা সারা শরীর জুড়ে ভ্রমণ করতে পারে এবং ফুসফুসের ধমনীগুলির মতো একটি নির্দিষ্ট অঙ্গে রক্ত সরবরাহ বন্ধ করে দিতে পারে (পালমোনারি এমবোলিজম)।
রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং বাছুরের মধ্যে জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে, পা ও পায়ের নিয়মিত নড়াচড়া, যেমন গোড়ালি ঘূর্ণন, গোড়ালি প্রসারিত এবং হাঁটু লিফট অত্যন্ত পরামর্শ দেওয়া হয়.
গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের সাহায্যকারী যন্ত্র (একটি উদ্দীপক স্পাইরোমিটার) পরামর্শ অনুযায়ী 3-5 দিনের জন্য অবিরাম ব্যবহার করা উচিত। ফুসফুসের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে এবং ফুসফুসের সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য, প্রতি ঘন্টায় 4-5 বার গভীর শ্বাস নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কাশি বা হাঁচির সম্মুখীন হলে, রোগী কাশি, হাঁচি বা নড়াচড়া থেকে যে কোনও ঝাঁকুনি প্রতিরোধ করতে পেটের সাথে বালিশটি আলতো করে ধরে রাখতে পারে।
এটি ব্যথা প্রশমিত করতে সাহায্য করে কারণ এটি কাটার চারপাশের সংবেদনশীল ত্বককে শক্তভাবে ধরে রাখে।
বিছানায় ওঠা এবং বের হওয়া: অস্ত্রোপচারের পরে খুব তাড়াতাড়ি বিছানা থেকে উঠলে মস্তিষ্কে অপর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ হতে পারে, যার ফলে হঠাৎ মাথা ঘোরা এবং পড়ে যেতে পারে।
বিছানা থেকে উঠতে, আপনার পাশে গড়াগড়ি দিন, যতক্ষণ না পা বিছানার পাশে ঝুলে থাকে ততক্ষণ হাঁটু বাঁকুন, তারপরে শরীরের উপরের অংশটি উপরে তুলতে বাহু ব্যবহার করুন এবং দাঁড়ানোর জন্য বাহু দিয়ে ধাক্কা দিন।
উপযুক্ত ক্রিয়াকলাপ করা: অস্ত্রোপচারের পর প্রথম 2 সপ্তাহে, রোগীদের কঠোর কার্যকলাপ বা শারীরিক পরিশ্রম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। স্বল্প দূরত্বে হাঁটার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। অস্ত্রোপচারের পরে কমপক্ষে 5-7 দিনের জন্য গাড়ি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না।
ড্রাইভিং করার আগে, সিট বেল্ট বেঁধে রাখার সময় ব্যথার মূল্যায়ন করুন, ব্রেকে জোরে ধাক্কা দিন এবং স্টিয়ারিং হুইল নিয়ন্ত্রণ করুন। 2 সপ্তাহ পরে, শারীরিক কার্যকলাপ, যেমন একটি সাইকেল চালানো এবং জগিং স্বাভাবিক হিসাবে পুনরায় শুরু করা যেতে পারে.
ভারী বস্তু উত্তোলন (6 কিলোগ্রামের বেশি) অবশ্যই এড়ানো উচিত কারণ এটি যথেষ্ট পরিমাণে ব্যথা বাড়িয়ে তোলে। 1 মাস পরে, অন্যান্য শারীরিক পরিশ্রম এবং ওয়ার্কআউট, যেমন বস্তু উত্তোলন, আসবাবপত্র সরানো এবং লন কাটা ধীরে ধীরে আবার শুরু করা যেতে পারে।
হোলিস্টিক রিহ্যাবিলিটেশন কেয়ার: যেসব রোগীর অন্তর্নিহিত অবস্থা আছে বা যারা শারীরিকভাবে সক্রিয়, যেমন ক্রীড়াবিদ, পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সম্পাদিত একটি সামগ্রিক পুনর্বাসন প্রোগ্রাম এবং একটি বহু-বিভাগীয় দল স্বল্পতম সময়ের মধ্যে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার অর্জনের জন্য আরও প্রয়োজন হতে পারে।
