প্লাটিলেট কত হলে মানুষ মারা যায় | কি খেলে রক্তে প্লাটিলেট বাড়ে এবং প্লাটিলেট বাড়ানোর উপায়

প্লাটিলেট কত হলে মানুষ মারা যায় তা নির্দিষ্ট করে বলা সম্ভব নয়। কারণ, রক্তক্ষরণের পরিমাণ, রোগীর শারীরিক অবস্থা, অন্যান্য রোগের উপস্থিতি এবং চিকিৎসার উপর নির্ভর করে প্লাটিলেটের নিরাপদ স্তর পরিবর্তিত হতে পারে।

তবে, সাধারণত রক্তে প্লাটিলেটের সংখ্যা ১০ হাজারের নিচে নেমে গেলে অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

২০ হাজারের নিচে প্লাটিলেট থাকলে রক্তক্ষরণ বন্ধ হতে দেরি হতে পারে।

৫০ হাজারের নিচে প্লাটিলেট থাকলে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত এবং নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করানো উচিত।

১.৫ লক্ষ থেকে ৪ লক্ষ প্লাটিলেটের সংখ্যা স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়।

৫ লক্ষের বেশি প্লাটিলেট থাকলে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

কিছু ক্ষেত্রে, প্লাটিলেট 10,000 এর নিচে নেমে গেলেও রোগী বেঁচে থাকতে পারে।

অন্যদিকে, কিছু ক্ষেত্রে প্লাটিলেট 20,000 এর চেয়ে বেশি থাকলেও রোগীর অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ হতে পারে।

তাই, প্লাটিলেটের সংখ্যার চেয়েও রোগীর শারীরিক অবস্থা এবং রক্তক্ষরণের পরিমাণ বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনার প্লাটিলেটের সংখ্যা কম থাকে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ডাক্তার আপনার রোগের ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা এবং রক্ত পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে আপনার চিকিৎসার পরিকল্পনা করবেন।

প্লাটিলেট কি?

আপনার রক্তে বিভিন্ন ধরণের কোষ রয়েছে। প্রতিটি ধরনের একটি ভিন্ন কাজ আছে. প্লাটিলেটগুলি হল কোষ যা আপনার রক্ত ​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। অস্থি মজ্জা তাদের উত্পাদন করে। আপনার রক্তে পর্যাপ্ত প্লাটিলেট থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্লাটিলেটের চিকিৎসার নাম থ্রম্বোসাইটস (থ্রোম-বো-সাইট)।

রক্তে প্লাটিলেট কত থাকে:প্লাটিলেট এর স্বাভাবিক মান কত?

প্লাটিলেট এর স্বাভাবিক মান কত! প্লাটিলেট গণনা হল রক্তে প্লাটিলেটের সংখ্যা। প্লাটিলেট এর স্বাভাবিক মান 150,000 থেকে 350,000 পর্যন্ত হয়। প্লাটিলেটের সংখ্যা খুব কম হলে অতিরিক্ত রক্তপাত হতে পারে। কম প্লাটিলেট গণনার চিকিৎসার নাম হল থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া (থ্রোম-বো-সিই-টো-পিইই-নি-উহ)।

প্লাটিলেট কত থাকা উচিত

সুস্থ মানুষের প্লাটিলেট কত থাকে? একজন সুস্থ মানুষের রক্তে প্রতি মাইক্রোলিটারে (mcL) 150,000 থেকে 350,000 প্লাটিলেট থাকা উচিত।

প্লাটিলেটের মাত্রা নিম্নলিখিতভাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:

• 150,000 – 350,000: স্বাভাবিক
• 100,000 – 150,000: হালকাভাবে কম
• 50,000 – 100,000: মাঝারিভাবে কম
• 20,000 – 50,000: গুরুতরভাবে কম
• 20,000 এর কম: জীবন-হুমকির

প্লাটিলেটের সংখ্যা কম হলে, ত্বকে বেগুনি দাগ, নাক-মাড়ি থেকে রক্তপাত, প্রস্রাবে রক্ত, অতিরিক্ত মাসিক রক্তপাত ইত্যাদি লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

প্লাটিলেটের সংখ্যা বেশি হলে, রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়ে যায়, যা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য জটিলতার কারণ হতে পারে।

প্লাটিলেটের সংখ্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে:

• ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়া
• প্লাটিলেট বৃদ্ধিকারী খাবার খাওয়া
• নিয়মিত ব্যায়াম করা
• ধূমপান ত্যাগ করা
• অ্যালকোহল পান কমানো

আপনার যদি প্লাটিলেটের সংখ্যা কম বা বেশি হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

প্লাটিলেট কত হলে মানুষ মারা যায়

১. প্লাটিলেট কত হলে মানুষ মারা যায় নির্দিষ্ট করে বলা সম্ভব নয়, কারণ এটি নির্ভর করে রোগীর বয়স, স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং রক্তক্ষরণের পরিমাণের উপর।

২. সাধারণত, প্লাটিলেটের সংখ্যা 10,000 এর নিচে নেমে গেলে অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বেড়ে যায়, যা মারাত্মক হতে পারে।

৩. ডেঙ্গু জ্বরে, প্লাটিলেটের সংখ্যা দ্রুত হ্রাস পেতে পারে, যা রোগীর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

৪. প্লাটিলেট কমে গেলে, ত্বকে বেগুনি দাগ, নাক-মাড়ি থেকে রক্তপাত, প্রস্রাবে রক্ত, অতিরিক্ত মাসিক রক্তপাত ইত্যাদি লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

৫. প্লাটিলেটের সংখ্যা কমে গেলে রোগীকে দ্রুত চিকিৎসা প্রদান করা জরুরি।

৬. প্লাটিলেটের সংখ্যা বৃদ্ধি করতে কিছু খাবার, যেমন: পেঁপে, পেঁপে পাতা, মিষ্টি আলু, পালং শাক ইত্যাদি খাওয়া যেতে পারে।

কি কি কারণে প্লাটিলেট কমে যায়

কিছু জিনিস অস্থি মজ্জা প্লাটিলেট তৈরি করতে পারে তা প্রভাবিত করতে পারে। যখন পর্যাপ্ত প্লাটিলেট তৈরি হয় না, তখন আপনার রক্তে প্লাটিলেটের সংখ্যা খুব কম হয়। কেমোথেরাপি এবং কিছু রেডিয়েশন থেরাপি সাময়িকভাবে এটি ঘটাতে পারে। এই ক্যান্সারের চিকিত্সাগুলি অস্থি মজ্জাতে প্লাটিলেটগুলির উত্পাদনকে ধীর করতে পারে। কম প্লাটিলেট কাউন্টের আরেকটি কারণ হল অস্থিমজ্জার ক্যান্সার। অন্যান্য অবস্থার ফলে কম প্লাটিলেট গণনাও হতে পারে।

প্লাটিলেট কমে গেলে কি হয়?

50,000 এর নিচে একটি প্লাটিলেট সংখ্যা কম। যখন আপনার প্লাটিলেটের সংখ্যা কম হয়, তখন আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সহজে ঘা বা রক্তপাত করতে পারেন। 20,000 এর নিচে প্লাটিলেটের সংখ্যা খুবই কম। প্লাটিলেট কমে গেলে আপনি আহত না হলেও রক্তপাত হতে পারে। যদি আপনার প্লাটিলেটের সংখ্যা খুব কম হয়, তবে আপনার প্লাটিলেট গণনা নিরাপদ স্তরে ফিরে না আসা পর্যন্ত আপনার ডাক্তার প্লাটিলেট স্থানান্তরের আদেশ দিতে পারেন।

প্লাটিলেট কমে গেলে করণীয়

প্লাটিলেট কমে গেলে আমার কী করা উচিত! 50,000 এর নিচে কম প্লাটিলেট কাউন্টের জন্য, আপনাকে অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। রক্তপাত প্রতিরোধ বা বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য নীচের নির্দেশিকা অনুসরণ করুন:

• আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ সহ কোনো ওষুধ খাবেন না। অ্যাসপিরিন এবং অন্যান্য ওষুধ যাতে অ্যাসপিরিন থাকে তা এড়িয়ে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি ওষুধ সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
• একটি নরম-ব্রিস্টেল দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করুন। ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করবেন না।
• আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া দাঁতের কাজ করবেন না। আপনার যদি অবশ্যই দাঁতের কাজ থাকে তবে আপনার ডেন্টিস্টকে বলুন যে আপনার প্লাটিলেটের সংখ্যা কম।
• ভারী উত্তোলন, যোগাযোগের খেলাধুলা বা কঠোর ব্যায়াম করবেন না।
• খালি পায়ে হাঁটবেন না।
• আপনি যদি দুর্বল এবং অস্থির বোধ করেন তবে হাঁটার সময় কাউকে সাহায্য করুন।
• আপনার নখ কাটা এড়িয়ে চলুন. আপনার নখের যত্ন নিতে একটি এমরি বোর্ড ব্যবহার করুন।
• শেভ করার সময়, রেজার ব্লেড ব্যবহার করবেন না। পরিবর্তে একটি বৈদ্যুতিক রেজার ব্যবহার করুন।
• ছুরি এবং কাঁচির মতো ঘরোয়া সরঞ্জাম ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন।
• যদি আপনি একটি কাটা হয়, কাটা উপর একটি পরিষ্কার কাপড় বা গজ একটি টুকরা রাখুন, তারপর কয়েক মিনিটের জন্য চাপ প্রয়োগ করুন. যদি আপনার কাটা থেকে রক্তপাত অব্যাহত থাকে তবে শুয়ে থাকুন এবং শান্ত থাকুন। চাপ প্রয়োগ করতে থাকুন। যদি সম্ভব হয়, চাপ প্রয়োগ করতে একটি আইস প্যাক ব্যবহার করুন। নিচের যেকোনো একটির জন্য জরুরি যত্ন নিন:
• আপনার কাঁধের চেয়ে আপনার মাথা নিচু করে বাঁকবেন না। হাঁটু থেকে বাঁক, এবং আপনার মাথা আপ রাখা.
• জোর করে নাক ফুঁকবেন না।
• নাক দিয়ে রক্ত পড়লে সোজা হয়ে বসুন। রক্ত বের হতে দেওয়ার জন্য সামনে কাত করুন। তারপরে আপনার নাকের সেতুর নীচে, আপনার নাকের ছিদ্রগুলিতে শক্ত চাপ প্রয়োগ করুন। নিচের যেকোনো একটির জন্য জরুরি যত্ন নিন:
• আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না।
• অ্যালকোহল ব্যবহার করবেন না।
• কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করুন। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং আপনার খাবারে পর্যাপ্ত ফাইবার পান।
• আপনার অন্ত্র সরানোর জন্য চাপ দেবেন না। আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য হলে আপনার ডাক্তারকে বলুন। তিনি একটি মল সফ্টনার লিখে দিতে পারেন।
• রেকটাল সাপোজিটরি, এনিমা বা ভ্যাজাইনাল ডাউচ ব্যবহার করবেন না।
• আপনি যদি একজন মহিলা হন আপনার মাসিক হয় তবে ট্যাম্পন ব্যবহার করবেন না। পরিবর্তে প্যাড ব্যবহার করুন. যদি আপনার মাসিক প্রবাহ ভারী হয় বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার বা নার্সকে বলুন।
• আপনার ডাক্তারের ফোন নম্বর এবং স্থানীয় ইএমএস (জরুরি চিকিৎসা পরিষেবা) হাতে রাখুন।

আমি কখন ডাক্তারকে কল করব?

• আপনার যদি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা নার্সকে কল করুন:
• আপনার মুখ বা মাড়ি থেকে রক্তপাত
• নাক দিয়ে রক্ত পড়ছে
• আপনার বাহু বা পায়ে ক্ষত, আঘাত সহ বা ছাড়া
• আপনার ত্বকে পিনপয়েন্ট-আকার, লাল বা বেগুনি দাগ
• বাদামী বা লাল প্রস্রাব
• কালো, ট্যারি মল বা রক্তাক্ত মল
• আপনার শ্লেষ্মা মধ্যে রক্ত
• রক্ত বমি করা
• যোনি দাগ
• দীর্ঘ বা ভারী মাসিক প্রবাহ
• অবিরাম মাথাব্যথা
• ঝাপসা বা দ্বিগুণ দৃষ্টি
• পেটে ব্যথা
  
  

রক্তে প্লাটিলেট বাড়ানোর উপায়: প্লাটিলেট কমে গেলে কি খেতে হয়

রক্তের প্লাটিলেট বৃদ্ধির উপায়: রক্তে প্লাটিলেট বাড়াতে সাহায্য করে এমন অনেক খাবার আছে। এর মধ্যে কয়েকটি হল:

১. পেঁপে: পেঁপেতে পেপেইন নামক এনজাইম থাকে যা অস্থিমজ্জা কে প্লাটিলেট উৎপাদনে সাহায্য করে। পেঁপে পাতাও প্লাটিলেট বৃদ্ধিতে কার্যকর।

২. মিষ্টি আলু: মিষ্টি আলুতে বিটা ক্যারোটিন থাকে যা শরীরে ভিটামিন এ তে রূপান্তরিত হয়। ভিটামিন এ প্লাটিলেট উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

৩. পালং শাক: পালং শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কে থাকে যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে আয়রন ও ফোলেট থাকে যা প্লাটিলেট উৎপাদনে সাহায্য করে।

৪. লাল মাংস: লাল মাংসে আয়রন থাকে যা প্লাটিলেট উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

৫. ডাল: ডালে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে যা প্লাটিলেট উৎপাদনে সাহায্য করে।

৬. বীজ: তিসি, চিয়া, ও সূর্যমুখী বীজের মত বীজে ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।

৭. লেবু: লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে যা রক্তনালীগুলোকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

৮. আদা: আদা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এবং প্লাটিলেটের সংখ্যা বৃদ্ধি করতে পারে।

৯. পেঁয়াজ: পেঁয়াজে কোয়ারসেটিন নামক এক ধরণের ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।

১০. টমেটো: টমেটোতে লাইকোপিন নামক এক ধরণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।

এই খাবারগুলো ছাড়াও, পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা প্লাটিলেটের সংখ্যা বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।

দ্রষ্টব্য: উপরে উল্লেখিত খাবারগুলো প্লাটিলেটের সংখ্যা বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে। তবে, কোন খাবারটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো হবে তা জানতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

রক্তে প্লাটিলেট কমার লক্ষণ

রক্তে প্লাটিলেট কমে গেলে থ্রোম্বোসাইটোপেনিয়া নামে পরিচিত। এটি বিভিন্ন জিনিসের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ, অ্যালার্জির ওষুধ এবং ক্যান্সার।

রক্তে প্লাটিলেট কমে যাওয়ার অনেকগুলি লক্ষণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• ত্বক বা মুখের ছোট ছোট দাগ
• নাক বা মাড়ি থেকে রক্তপাত
• মাড়ি থেকে রক্তপাত
• অতিরিক্ত মাসিক রক্তপাত
• মল বা প্রস্রাবে রক্ত
• অস্বাভাবিক ক্লান্তি
• মাথাব্যথা
• চোখে ভেসে যাওয়া

আপনার যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। প্লাটিলেট কমে গেলে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

রক্তে প্লাটিলেট কমে যাওয়ার চিকিৎসা এর কারণের উপর নির্ভর করে। সংক্রমণের কারণে প্লাটিলেট কমে গেলে, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সাথে সাথে প্লাটিলেটের সংখ্যা সাধারণত স্বাভাবিক হয়ে যাবে। অ্যালার্জির ওষুধের কারণে প্লাটিলেট কমে গেলে, ওষুধটি বন্ধ করা হলে প্লাটিলেটের সংখ্যা সাধারণত স্বাভাবিক হয়ে যাবে। ক্যান্সারের কারণে প্লাটিলেট কমে গেলে, ক্যান্সারের চিকিৎসা প্লাটিলেটের সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

রক্তে প্লাটিলেট কমে যাওয়া রোধ করার কোন নিশ্চিত উপায় নেই। যাইহোক, সংক্রমণ এড়ানো, অ্যালার্জির ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং নিয়মিত ক্যান্সার স্ক্রিনিং করা আপনার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

রক্তে প্লাটিলেট এর কাজ কি

রক্তে প্লাটিলেট এর প্রধান কাজ হলো রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করা। যখন আমাদের শরীরে কোথাও আঘাত লাগে, তখন রক্তনালী ছিঁড়ে রক্তক্ষরণ শুরু হয়। প্লাটিলেট আঘাতপ্রাপ্ত স্থানে জমা হয়ে রক্তনালীগুলোকে মেরামত করে রক্তক্ষরণ বন্ধ করতে সাহায্য করে।

রক্তে প্লাটিলেট এর কাজের মধ্যে রয়েছে:

• রক্ত জমাট বাঁধা: প্লাটিলেট আঘাতপ্রাপ্ত স্থানে জমা হয়ে রক্তনালীগুলোকে মেরামত করে রক্তক্ষরণ বন্ধ করতে সাহায্য করে।
• রক্তনালী গঠন: প্লাটিলেট নতুন রক্তনালী তৈরিতে সাহায্য করে।
• রক্তনালী রক্ষণাবেক্ষণ: প্লাটিলেট রক্তনালীগুলোকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

প্লাটিলেট এর সংখ্যা কমে গেলে রক্তক্ষরণ বন্ধ হতে দেরি হতে পারে এবং অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের ফলে জটিলতা দেখা দিতে পারে।

প্লাটিলেট এর সংখ্যা বেশি হলে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়ে যায়, যা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য জটিলতার কারণ হতে পারে।